Кілька напоїв, якими можна підбадьоритися вранці восени
За вікном дощ, температура набагато нижча, ніж хотілося б, а вставати треба, і неважливо будній чи вихідний день. І якщо ви думали, що крім кави у світі не існує ранкових напоїв, поспішаємо зруйнувати цей міф — бадьорять і підвищують настрій багато напоїв, але ми розповімо лише про п'ять з них. Зберігайте у закладки, інформує Ukr.Media.
Гарячий шоколад зі збитими вершками
Звичайно, напій досить калорійний і підійде не для кожного ранку, скоріше, для холодного дня, коли вам нікуди не потрібно. У гарному, а головне — якісному, гарячому шоколаді міститься танін, який сприяє виведенню шлаків з організму. Погодьтеся, дві приємності в одному — і смачно, і корисно. Але знову ж таки, ретельно вибирайте шоколад, який збираєтеся вжити — здоров'я понад усе. Напій сам по собі солодкий, але ви можете додатково прикрасити його збитими вершками, у вас вийде своєрідний десерт.
Овочеві та фруктові смузі
Напевно, один з найкорисніших напоїв за сніданком. Найприємніше, ви можете міксувати практично будь-які овочі і фрукти за своїм бажанням. Дієтологи впевнені, що один стакан поживного смузі є окремою стравою, тож можете сміливо замінити ним одну зі страв, наприклад, замість йогурту спробуйте смузі з банана, додавши до нього сир та апельсин. Підбадьорливий і поживний напій на ранок готовий.
Кокосове молоко
Досить незвичайний продукт на нашому столі, але він швидко набирає популярність. Кокосове молоко містить природну воду з високим вмістом калію та цілим вітамінним комплексом. Крім іншого простий, на перший погляд, напій містить велику кількість клітковини, без якої неможливе гарне травлення. Чому б не чергувати улюблену каву з кокосовим напоєм? Спробуйте.
Чай
Хто не полюбляє чай! Впевнені, таких просто немає. Крім того, ви завжди можете вибрати чай за смаком, добре, що варіантів напою існує безліч, причому не лише у чорному і зеленому варіанті.
-->
До теми
- Патрульна поліція Закарпаття наголошує водіям на дотриманні правил дорожнього руху!
- Прості звички, які можуть врятувати життя - поради від закарпатських патрульних
- Як часто можна робити масаж: це потрібно знати всім
- Закарпатські патрульні нагадали про дії велосипедиста під час проїзду пішохідних переходів
- Коли та як садити зелень у відкритому ґрунті
- Донатити на захист України: рекомендації від кіберполіції, як не стати жертвою шахраїв
- Як прати фіранки, щоб їх не довелося прасувати: 6 простих правил
- Закарпатські патрульні нагадують про кілька простих звичок, які можуть врятувати життя
- Як варити смачний рис: способи і пропорції для різних видів крупи
- Що можна і не можна готувати в алюмінієвому посуді?
- Патрульна поліція нагадує: за певних умов у випадку ДТП можна заповнити європротокол
- Чому хліб потрібно починати різати посередині: неочікуване пояснення — але це дійсно практично
- Як правильно заводити автомобіль в мороз: всі поради, які потрібно знати
- Патрульні попереджають водіїв про ускладнення погоди на Закарпатті
- Що робити, коли загубилася дитина: поради закарпатських патрульних
- Як допомогти домашнім квітам перезимувати: 5 нюансів, які має пам’ятати кожен
- Як безпечно керувати автівкою під час снігопаду та ожеледиці: поради для водіїв від закарпатських патрульних
- Як прати кольоровий одяг, щоб він не линяв?
- Як безпечно керувати автівкою під час снігопаду та ожеледиці: поради для водіїв від закарпатських патрульних
- Як убезпечити себе від телефонного шахрайства, радять закарпатські патрульні
До цієї новини немає коментарів