Як спати, аби зберегти красу шкіри обличчя? Актуальні поради для закарпаток
Лягайте спати з чистим обличчям
Косметика перед сном викликає закупорку пір, що може призвести до проривів. А в подальшому і до зморшок. Завжди-завжди вмивайтеся перед сном.
Заплітайте волосся на ніч але не туго
Тримати волосся подалі від обличчя, поки ви спите - відмінна ідея. Так натуральні масла і бруд, що скупчилася на волоссі за день, не завдадуть шкоди вашій шкірі.
Спіть на атласній або шовковій наволочці
Ці волокна не дадуть вам прокинутися з пташиним гніздом на голові, а їх текстура захистить шкіру від утворення заломів під час сну, які в довгостроковій перспективі викликають зморшки і тонкі лінії. Якщо немає можливості придбати шовкову наволочку, купіть шовкову пов'язку для сну.
Спіть на спині
Говорячи про зморшки, сон на спині може допомогти зупинити їх ще до того, як вони почнуть формуватися. Повторний тиск на шкіру, викликає заломи, він може в кінцевому підсумку призвести до появи досить глибоких зморшок. У людини, яка спить на одній стороні, може бути більше зморшок на цій конкретній стороні порівняно з іншою.
Зволожуйте
Для свіжого, сяючого вигляду з ранку обов'язково використовуйте нічний омолоджуючий крем, що містить гіалуронову кислоту, якщо ви старше 30. Якщо вам ще не виповнилося 30, допоможуть і звичайні живильні креми.
Часто змінюйте наволочки
Часто періть наволочки, щоб ваша чудова шкіра не торкалася до згустку бактерій по вісім годин на добу. Дерматологи рекомендують міняти наволочки два рази на тиждень і перевертати подушку в ті дні, коли ви їх не міняєте.\
Джерело: Укр Медіа
-->
До теми
- Якість кохання на новому рівні: поради, як зберегти пристрасть та повагу у відносинах
- Вихідні, відпустки та тривала відсутність вдома — закарпатські патрульні зібрали кілька порад, як подбати про безпеку житла в такий період
- Чому важливо при яскравому світлі носити сонцезахисні окуляри
- Як підібрати сироватку для обличчя на літо?
- Медіація, як ефективний метод вирішення конфліктів
- Патрульна поліція Закарпаття наголошує водіям на дотриманні правил дорожнього руху!
- Щоденний догляд за чутливою шкірою - як це робити правильно
- Алергія на сонце: виявлення симптомів та методи захисту від ультрафіолетового випромінювання
- Прості звички, які можуть врятувати життя - поради від закарпатських патрульних
- Як часто можна робити масаж: це потрібно знати всім
- Топ книжки з охорони здоров’я від видавництва «OldiPlus»
- Гроші на картку від супермаркету: закарпатців попереджають про нову шахрайську схему
- Закарпатські патрульні нагадали про дії велосипедиста під час проїзду пішохідних переходів
- Коли та як садити зелень у відкритому ґрунті
- Донатити на захист України: рекомендації від кіберполіції, як не стати жертвою шахраїв
- Як прати фіранки, щоб їх не довелося прасувати: 6 простих правил
- Сон у дитячому віці: Як забезпечити здоровий сон для вашої дитини
- МОЗ роз’яснює, хто потребує стороннього догляду за наявності інвалідності
- Закарпатські патрульні нагадують про кілька простих звичок, які можуть врятувати життя
- Три косметичні засоби, які ви швидше за все використовуєте неправильно
До цієї новини немає коментарів