Правила догляду за шкірою восени, які допоможуть виглядати привабливо в холодну пору року

Восени і в зимовий період шкірі необхідний особливий догляд. Холод здійснює на неї негативний вплив, роблячи шкіру шорсткою, грубою, стягнутою. Щоб у вогку погоду виглядати бездоганно, вже зараз потрібно міняти правила догляду за собою, інформує Ukr.Media.

Поміняти косметику

На холоді секреції шкірного жиру стає менше, і вода зі шкіри легко випаровується, роблячи її сухою і стягнутою. Тому обов'язково необхідно користуватися живильним кремом, в якому є зволожуючі інгредієнти (гліцерин, гіалуронова кислота) і речовини, що відновлюють захисний бар'єр шкіри (рослинна олія і кераміди).

Вранці нанести крем не менше ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю, щоб він встиг як слід вбратися. Тільки в цьому випадку він зможе захистити шкіру.

Правильно купатися

Коли холодно, так хочеться погрітися в теплій ванні. Але не варто робити воду гарячіше 40 градусів. Вона сушить і зневоднює епідерміс. Однак ванна з водою температурою нижче багатьом здасться холодною, і лежати в ній буде не дуже приємно. Тому оптимальний варіант для холодної пори року — митися під теплим душем, використовуючи живильний крем або гель для душу. Мило краще виключити, воно тільки додає сухості.

Доглядати за ногами

Любителькам носити капронові колготки потрібно знати: вони погано пропускають повітря і заважають порам шкіри виділяти вологу і поглинати повітря. Як наслідок — лущення, подразнення шкіри. Щоб цього не допустити, вечорами необхідно наносити на ноги живильний крем від низу до верху.

Одягати рукавички

Не варто чекати лютих холодів. Слід захищати свої руки навіть в прохолодну вітряну погоду. Шкіра на руках дуже тонка, тому першою страждає від впливу зовнішніх факторів. Втім, змушувати руки потіти теж не варто — так шкіра втрачає дорогоцінну вологу. Тому потрібно підбирати рукавички з точки зору не лише краси, але і комфорту.

Стежити за меню

Слід переходити на сезонні фрукти і овочі, в них максимум вітамінів, необхідних для шкіри. Обов'язково рекомендується їсти квашену капусту. Вона є природним пробіотиком, який захищає імунітет, і дуже корисна для краси. Нікотинова кислота, що міститься у квашеній капусті, покращує стан шкіри, зміцнює волосся і нігті.

Час пілінгів

Восени пілінги необхідні шкірі як повітря. І не лише обличчю, але і всьому тілу. Пілінг позбавить шкіру від ороговілих частинок, які влітку відлущуються дуже складно, освіжить і оновить її.

Поверхневі пілінги (скраби) восени потрібно робити рідше, ніж влітку — до 2 разів на тиждень. Вони працюють на відлущування. Найефективніші домашні скраби — на основі меленої кави і дрібної морської солі.

Хімічні пілінги, з використанням різних кислот або хлористого кальцію вважаються середніми за глибиною очищення шкіри. Вдома можна зробити процедуру на основі аспірину або фруктової кислоти.

Апаратні пілінги — ультразвуковий, лазерний і тому подібні пілінги глибоко очищають епідерміс і стимулюють вироблення колагену, але повинні виконуватися тільки в салоні у фахівця.