Як підібрати дієту, щоб вона не шкодила здоров’ю та сприяла покращенню самопочуття? Поради для закарпаток
З настанням тепла все більше людей починають задумуватися про свій зовнішній вигляд та шукають способи для схуднення. До вибору дієти варто поставитись відповідально, адже існує багато порад щодо харчування, які можуть тільки нашкодити. Важливо правильно збалансувати своє харчування, аби дієта сприяла покращенню самопочуття та нормалізації ваги, а не шкодила здоров’ю. Овочі та фрукти обов’язково мають бути у вашому раціоні, особливо влітку, адже містять вітаміни, які необхідні нашому організму. З грецької мови «дієта» перекладається як «спосіб життя», дійсно варто підбирати для себе раціон, який буде комфортним для вас протягом усього життя та позитивно впливатиме на ваше здоров’я та зовнішній вигляд. Тож ставтеся відповідально до вибору дієти, звертайтеся до спеціалістів, щоб не нашкодити собі.
М-Студіо
-->
До теми
- Графік проведення Пасхальних богослужінь та освячення пасок 30 – 31 березня в Ужгороді
- Залізничні й автобусні рейси "Чоп – Прага – Чоп" виконуватимуть щоденно
- "Щасливі діти" запускають новий цикл відновлювальних ретритів для мам із дітьми "Сила Карпат"
- Завтра, 25 березня, на Закарпатті розпочинається нерестова заборона на вилов риби
- Як пацієнтам з туберкульозом отримати безоплатно медичну допомогу на Закарпатті: роз’яснення НСЗУ
- В Ужгороді жінок віком 50+ запрошують на нейрогімнастику та йогу
- У Центрі медичної реабілітації та паліативної допомоги дітям «Діва Марія», що у Сваляві, є можливість щомісячно реабілітувати 60 діток
- В Ужгороді працює Школа безпеки для жінок та дівчат
- Консультацію з ментального здоров’я можна отримати у сімейного лікаря
- З початку року аварійники газової служби 1300 разів виїжджали на виклики споживачів
- «Закарпаттяенергозбут»: перевіряйте реквізити рахунку під час сплати за послуги
- Відзавтра в пунктах пропуску «Ужгород» та «Лужанка» тимчасово зміниться організація руху й оформлення легкових авто
- Відмова не на користь: нутриціологи розповіли, чому шкідливо не їсти борошняного
- Знайти роботу із зарплатою понад 12 тисяч гривень допоможуть у Закарпатській обласній службі зайнятості
- Коли проводити повірку лічильника та що треба про це знати
- Що потрібно, щоб отримати ліки безоплатно та перелік аптек в Ужгороді, які задіяні у програмі "Доступні ліки"
- Із початку 2024 року на Закарпатті 11 людей отруїлись чадним газом. Рятувальники нагадують про безпеку
- Закарпатським педагогам – про сертифікацію у 2024 році
- Патрульна поліція нагадує: за певних умов у випадку ДТП можна заповнити європротокол
- Як діяти під час підтоплення: рекомендації закарпатських рятувальників
До цієї новини немає коментарів