Що варто знати про безпечну засмагу: рекомендації лікарки із Закарпаття

Сонце нам дарує тепло, вітамін D та молекули радості: серотонін та бета-ендорфін, і засмагу. Золотава шкіра - це символ літа, відпустки, активного відпочинку, здоров'я і краси. Колись бронзового кольору шкіри соромилися, адже це була ознака бідняків, які багато працювали на сонці.

Однак ультрафіолетові промені можуть спричинити опіки, запаморочення та онкологічні захворювання. Тож сьогодні ми розповімо, як насолодитися сонячними ваннами без шкоди для здоров’я.