Великий піст: закарпатцям радять, як не зашкодити здоров’ю? (ВІДЕО)
Тетяна Батин - дієтолог. Жінка розповідає піст – чудовий спосіб очистити організм від токсинів. Але він вимагає правильної підготовки, людям поступово слід відмовлятися від вживання м’яса та молочки. А згодом збалансовано будувати меню. Білок в нашому раціоні забезпечує енергію, підтримує настрій і когнітивні функції. Тож очевидна його необхідність. Чим замінити такі потрібні організму тваринні білки? Варто слідкувати, щоб організм отримував всі необхідні мінерали та вітаміни. Проте лікарі попереджають: піст - не для всіх. Відмовитися від цього методу "духовного" очищення слід людям з підвищеною кислотністю, виразкою шлунка і іншими захворюваннями травної системи. Не радять постити дітям, вагітним, а ще людям похилого віку. Віряни не радять перетворювати піст на дієту. Нагадують, це той час коли очищується душа і звільняється від гріха.
-->
До теми
- Як українкам отримати допомогу при вагітності і пологах
- У 9 закладах Закарпаття можна отримати безкоштовну медичну допомогу при інсульті
- Патрульна поліція Закарпаття наголошує водіям на дотриманні правил дорожнього руху!
- У трьох закладах Закарпаття можна отримати безоплатну медичну допомогу при інфаркті
- Оренда авто без водія: вигідно та зручно
- Ветеранів, ветеранок і членів їхніх родин запрошують долучитися до програми з навчання та працевлаштування «Разом»
- Техобслуговування газових мереж багатоквартирних будинків: що треба знати закарпатцям
- 6 міфів про ТЦК, які підживлює російська пропаганда
- ФАО проведе тренінг для малих виробників вина у Закарпатській області
- Прості звички, які можуть врятувати життя - поради від закарпатських патрульних
- COVID та грип відступають. Що після них?
- Графік проведення Пасхальних богослужінь та освячення пасок 30 – 31 березня в Ужгороді
- Залізничні й автобусні рейси "Чоп – Прага – Чоп" виконуватимуть щоденно
- "Укрзалізниця" відкрила продаж квитків на новий поїзд за популярним маршрутом "Чернівці-Ужгород"
- "Щасливі діти" запускають новий цикл відновлювальних ретритів для мам із дітьми "Сила Карпат"
- Завтра, 25 березня, на Закарпатті розпочинається нерестова заборона на вилов риби
- Як пацієнтам з туберкульозом отримати безоплатно медичну допомогу на Закарпатті: роз’яснення НСЗУ
- Як збільшити охоплення в Інстаграмі
- В Ужгороді проводять безкоштовне видалення шрамів для військових
- Гроші на картку від супермаркету: закарпатців попереджають про нову шахрайську схему
До цієї новини немає коментарів