Корисно знати: Як закарпатцям відновити організм після свят? (ВІДЕО)
У період новорічних і різдвяних свят і багато людей відчувають нездужання і набирають зайву вагу. Новорічні та різдвяні застілля - непросте випробування для шлунка. В цей період ми споживаємо багато шкідливої їжі та алкогольних напоїв. Для покращення самопочуття після довготривалого застілля рекомендується провести розвантажувальний день. Щоденні святкування, майонезні салати та багато смаженої їжі – не найкраще повипливали на організм та додали лишні кілограми. Дієтологи радять, не дотримуватися дієти, а лише зменшити порцію. Для відновлення організму у післясвятковий час віддайте перевагу сезонним овочам, фруктам та споживайте більше білків, радить пані Тетяна. Для того аби наситити імунітет вітамінами та залишатися здоровим впродовж зими потрібно споживати більше корисної їжі. Тож аби залишатися здоровими та завжди добре почувати потрібно дбати про своє харчування. Адже ми те, що ми їмо.
Телекомпанія М-студіо
Читайте наші найцікавіші новини також у Інстаграмі та Телеграмі
До теми
- Закарпатська митниця нагадує правила ввезення продуктів харчування в Україну
- Військові зможуть офіційно зареєструвати гуманітарні авто
- Як звільненим з полону та родинам полонених отримати державну грошову допомогу?
- Вирішили змінити ім'я та прізвище? Підказуємо, як це можна зробити
- Закарпатці можуть скористатись правом на податкову знижку щодо суми коштів, сплачених за навчання
- Стартувала друга хвиля програми з навчання та працевлаштування ветеранів, ветеранок та членів їхніх родин «Разом»
- Як вибрати корм холістик для кота: на що звертати увагу?
- «Зроблено в Україні»: бізнес Закарпаття може розраховувати щонайменше на 530 млн грн держпідтримки у 2024 році
- Як отримати лікарняний дистанційно?
- Закарпатці, які опалюють житло дровами та вугіллям, можуть отримати додаткову виплату
- Що обов’язково потрібно зробити з автомобілем перед зимовим сезоном
- Ветерани можуть не оформлювати автоцивілку на своє авто: умови пільги
- Як правильно підготувати авто до зими — поради закарпатських патрульних
- Перехід на зимовий час: як адаптуватися і уникнути стресу та втоми
- Час «перевзути» авто, радить поліція
- Як нараховується субсидія на комуналку у опалювальний сезон?
- Літній час в минулому? Чи востаннє українці переводять годинники
- Як обрати тональний крем онлайн і не прогадати: поради, які варто врахувати
- Що потрібно знати про поверхневу перевірку? Роз'яснюють закарпатські патрульні
- Жовтень – місяць обізнаності про рак молочних залоз
До цієї новини немає коментарів