Поради закарпаткам, як зупинити випадіння волосся
Вживайте більше білка
Волосся складаються з білка, що робить необхідним щоденне споживання їжі багатої протеїном. Їжте білок на сніданок і обід, щоб скоротити втрату пасм.
Також необхідні складні вуглеводи необхідні
Вони дають нашому волоссю енергію, необхідну для його зростання. Якщо між прийомами їжі залишається більше чотирьох годин, перекушуйте здоровими вуглеводами (свіжими фруктами, цільнозерновими хлібцями). Рівень енергії, необхідний волосяним клітинам, падає саме після цієї кількості часу.
Підходьте до зачісок з розумом
Тугий пучок може створювати додаткове навантаження на пасма. Уникайте занадто тугих зачісок, які призводять до розтягування, ослаблення волосся і волосяних фолікулів. Також варто уникати занадто "важких" кремів і мусів для укладання волосся. Відмовтеся на час від плойок і стайлера, а фен переключіть на холодний режим.
Робіть маски або відновлювальні процедури
Маски для росту волосся активують "сплячі" фолікули, тому на місці випавшого волосся будуть відростати нові. Процедури, які прискорюють мікроциркуляцію в шкірі голови і насичують її корисними речовинами теж допоможуть. Масаж голови, мезотерапія волосистої частини, різні спа-програми, пілінг шкіри голови можуть допомогти.
Джерело: Укр Медіа
-->
До теми
- Патрульна поліція Закарпаття наголошує водіям на дотриманні правил дорожнього руху!
- Прості звички, які можуть врятувати життя - поради від закарпатських патрульних
- Як часто можна робити масаж: це потрібно знати всім
- Гроші на картку від супермаркету: закарпатців попереджають про нову шахрайську схему
- Закарпатські патрульні нагадали про дії велосипедиста під час проїзду пішохідних переходів
- Коли та як садити зелень у відкритому ґрунті
- Донатити на захист України: рекомендації від кіберполіції, як не стати жертвою шахраїв
- Як прати фіранки, щоб їх не довелося прасувати: 6 простих правил
- Закарпатські патрульні нагадують про кілька простих звичок, які можуть врятувати життя
- Три косметичні засоби, які ви швидше за все використовуєте неправильно
- Як припинити весь час думати про погане: шість дієвих практик
- Як варити смачний рис: способи і пропорції для різних видів крупи
- Що можна і не можна готувати в алюмінієвому посуді?
- Патрульна поліція нагадує: за певних умов у випадку ДТП можна заповнити європротокол
- Чому хліб потрібно починати різати посередині: неочікуване пояснення — але це дійсно практично
- Поліція Закарпаття нагадує: будьте обачні при купівлі дороговартісних товарів із-за кордону
- Як правильно заводити автомобіль в мороз: всі поради, які потрібно знати
- Як правильно розвантажити організм після свят: основні правила
- Як подолати в собі нерішучість і страх: 8 способів стати впевненою людиною
- 10 продуктів, за допомогою яких дійсно можна зміцнити імунітет
До цієї новини немає коментарів